Pular para o conteúdo principal

Smoothie de Banana e Espinafre

Smoothies são uma receita pra lá de famosa no exterior. Basicamente são como nossas vitaminas, aqui no Brasil. E pra esse que eu fiz eu usei banana e espinafre e eu juro que não dá pra sentir o gosto do espinafre.

Clica no vídeo abaixo para ver como eu fiz:


Ingredientes: 
2 Bananas congeladas
Espinafre, a gosto
Iogurte - pode substituir por leite
Cacau nibs - opcional
Semente de Chia - opcional
Guaraná em pó - opcional
Gengibre em pó - opcional
Adoçante, a gosto 
Carambolas, ou outra fruta, pra decorar.

Comentários